威廉希爾體育app官網(wǎng)馬特?蘇維尼（Matt Souveny）在逛紅迪網(wǎng)（Reddit）男裝論壇時(shí)，對(duì)他的衣櫥里那些一次也沒穿過、慢慢過時(shí)的衣服感到很頭疼。論壇上注重穿著打扮的男士們?cè)谟懻摬煌拥钠じ锖团Ｗ胁嫉钠放?，也有人大膽地尋求衣服是否合身的建設(shè)性意見。
蘇維尼是加拿大空軍的一名飛行員。他加入到“如果在剩下的人生中只能選一套衣服，你會(huì)穿什么”的討論中，這一話題在這些論壇里討論非常熱烈。一開始只是假設(shè)，但是隨著衣服單逐漸列出來，蘇維尼決定來做一次真實(shí)的實(shí)驗(yàn)。
“過去一年里我也整理過衣櫥，但在加入到網(wǎng)上那場(chǎng)討論中后，我確實(shí)覺得我并不需要這么多衣服，”他說道。
蘇維尼立誓，從6月1日起，他要將衣櫥里明年穿的衣服縮減到10件，襪子、內(nèi)衣和外套除外。
衣服包括一條褲子、一條短褲、兩件T恤、一件有紐扣領(lǐng)的襯衫、一件運(yùn)動(dòng)衫、一雙運(yùn)動(dòng)鞋、一雙靴子、一件運(yùn)動(dòng)上衣和一條皮帶。
五月份，他在博客上寫了一篇《極簡(jiǎn)主義》（Mininalism）文章，宣布一年只穿一套衣服的計(jì)劃。他認(rèn)為這時(shí)機(jī)再好不過了。他和妻子新搬的家比以前要小，而且在空軍服役的他馬上要休六個(gè)月的親子假，不用每天都穿飛行服。
“過去一年，我們發(fā)現(xiàn)擁有的少量的東西，其實(shí)會(huì)讓你獲得更多的自由。不用再在空余時(shí)間整理分類東西，或者從許多東西里找一個(gè)東西，你可以將更多的時(shí)間花在做你想要做的事情上，”他寫道。
我們?cè)S多人在某個(gè)時(shí)刻都想簡(jiǎn)化我們的生活。精簡(jiǎn)我們所有的物質(zhì)財(cái)富，對(duì)于許多人來說都是一次非常大的提升，但是縮減一下衣櫥是一個(gè)簡(jiǎn)單的開始。正流行的極簡(jiǎn)主義時(shí)尚運(yùn)動(dòng)包括“10件衣服膠囊活動(dòng)”、“五件衣服法國(guó)衣櫥活動(dòng)”和“333計(jì)劃”，“333計(jì)劃”讓參與者3個(gè)月內(nèi)只穿33件或更少的衣服。
“333計(jì)劃”的發(fā)起者柯特妮?卡佛（Courtney Carver）表示，當(dāng)人們意識(shí)到簡(jiǎn)化衣櫥的好處時(shí)，他們開始思考如何將這一想法運(yùn)用到生活其他領(lǐng)域。
“這是對(duì)生活中更多領(lǐng)域的簡(jiǎn)化的一種藥引子，因?yàn)槲覀兠恳惶炀褪菑拇┮麻_始的?！笨ǚ鹫f。
卡佛在2010年開始與硬化癥作抗?fàn)帟r(shí)為簡(jiǎn)化生活開始了“333計(jì)劃”，并最終促成了這一項(xiàng)日益高漲的運(yùn)動(dòng)。“333計(jì)劃”的Facebook主頁獲“贊”次數(shù)超過1.2萬次，講述世界各地的人加入這一挑戰(zhàn)的故事。
“我對(duì)極簡(jiǎn)主義衣櫥的簡(jiǎn)單大方真的很感興趣。我想嘗試一下，想看看它會(huì)怎么影響我對(duì)一些事情的看法，例如風(fēng)格、花錢習(xí)慣、物質(zhì)主義和滿足感。我有兩個(gè)小孩，一個(gè)兩歲半，一個(gè)九個(gè)月大，因此，早上我真的沒有時(shí)間一件件試衣服，對(duì)著衣櫥干瞪眼，”舍伍德說。
“扔掉那些即使我從不穿的衣服對(duì)我來說也往往很難，因?yàn)槲視?huì)有浪費(fèi)錢的罪惡感，我也怕有一天我可能穿或者需要它們。我想要證明我可以不要這些衣服，也能過得非常好?！?/p>
她表示，到目前為止，頗有成效。她在早晨節(jié)省了不少時(shí)間，洗衣服也變得更簡(jiǎn)單了。等氣溫波動(dòng)時(shí)，她就多穿點(diǎn)保暖。
“只穿我最喜歡的衣服，帶喜歡的首飾感覺很好，也不會(huì)有忽視了其它我沒那么喜歡的衣服的愧疚感，”她說道。
“現(xiàn)在看我的衣櫥我會(huì)有種平靜感。當(dāng)許多衣服塞滿了整個(gè)空間，尤其是有小孩子在你收拾好的時(shí)候進(jìn)來，把衣服從衣架上扯下來，會(huì)感到緊張壓迫?，F(xiàn)在，我的衣櫥里有了很多空間，讓我感覺我是有計(jì)劃有管理地開始每一天?！?/p>
精簡(jiǎn)衣櫥完全改變了卡佛的生活。在簡(jiǎn)化她的衣物的最初三個(gè)月以后，她意識(shí)到大多數(shù)衣物并沒有那么必不可少?，F(xiàn)在，她仍繼續(xù)在一段時(shí)間里只穿33件衣服（不包括內(nèi)衣、睡衣或工作服），每三個(gè)月就重新整理一下衣櫥，從小箱子里更新一些季節(jié)性的必需品到衣櫥里。
她仍會(huì)買些衣服來置換衣櫥里的衣服，但她表示現(xiàn)在更深思熟慮了。極簡(jiǎn)主義的思想延伸到了她生活的其它領(lǐng)域。在認(rèn)為她可以在廚房、客廳和家里的其它地方使用更少的空間之后，她從她2000平方英尺的家搬到了一棟公寓里。她還離開了她在廣告業(yè)的工作，專注于向他人提供簡(jiǎn)化生活和業(yè)務(wù)的咨詢。
一家專注女好的電子刊物PureWow網(wǎng)站的主編朱利安?昆特（Jillian Quint）稱，丟掉衣物，甚至是你討厭的衣物也很難。開始問自己：衣服合身嗎？我穿著好看嗎？我最近一次穿它是什么時(shí)候？
如果答案不是“是，”“是”和“就在去年”，那這件衣服就可以不要了，她如此說道。
如果你真的想要一個(gè)極簡(jiǎn)的衣櫥，那就在里面放質(zhì)量好的衣服，能起雙倍、三倍或者四倍的作用，昆特說。嘗試一件潔凈挺括的白襯衫、一件黑色的運(yùn)動(dòng)夾克和一條非常合身的牛仔褲，以及鞋子和配飾，增加更多的色彩和時(shí)尚。
不要一開始就去掉所有東西，333計(jì)劃發(fā)起者卡佛建議。一開始保留所有的東西，在嘗試過程中逐漸去除你自己都沒有意識(shí)到你已經(jīng)不再使用的東西。
每個(gè)人縮減衣櫥都有不同的理由。對(duì)于一些人，比如卡佛，目的是為了減少壓力和混亂。
對(duì)于其他人來說，這是專注于質(zhì)量而不是數(shù)量的努力的一部分。昆特認(rèn)為，消費(fèi)者要求產(chǎn)品回歸高質(zhì)量，能經(jīng)受住時(shí)間的考驗(yàn)。
“我們生活在一個(gè)要時(shí)刻檢查碳排放的時(shí)代。沒人想要一個(gè)像垃圾場(chǎng)一樣的衣櫥，”她說道。
這體現(xiàn)在價(jià)格上，紅迪網(wǎng)一位網(wǎng)友估算蘇維尼十件衣服的總價(jià)為2703美元，大多數(shù)衣服都是在北美生產(chǎn)的。
我根據(jù)在不同天氣條件和社交場(chǎng)合的多用性和耐用性挑選了這十件衣服，蘇維尼說。他沒挑牛仔布，因?yàn)樘靶蓍e了”，但是他不想一年到頭都穿西服，所以衣櫥里大多都是人造纖維，夏天涼爽，冬天保暖。
幸運(yùn)的是，一些服裝品牌聽說了他的計(jì)劃，為他的實(shí)驗(yàn)贈(zèng)送了一些衣服。然而，他說，他按照他已經(jīng)有或想擁有的品牌選擇服裝，讓他的實(shí)驗(yàn)不會(huì)太脫離實(shí)際。
“我堅(jiān)持應(yīng)該買高質(zhì)量的衣服的方式是買的更少，以及買我能支付的起的最好的衣服，”他說?！拔业囊聶焕餄M滿的都是永遠(yuǎn)不會(huì)穿壞的便宜衣服，因?yàn)槲覐牟淮┧鼈儭５牵覕€錢買的衣服就會(huì)很喜歡穿威廉希爾足球官網(wǎng)?！?/p>
“這就是一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，讓我看看一件事能持續(xù)多久，”他說?！罢l知道呢，或許它會(huì)鼓舞其他人去考慮怎么精簡(jiǎn)他們的衣櫥。”
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